Darmowe badania w Gdańsku. Mieszkańcy nie powinni przegapić tej lipcowej akcji

Wakacje kojarzą się z odpoczynkiem, słońcem i aktywnością na świeżym powietrzu. To jednak również okres, w którym nasza skóra jest szczególnie narażona na intensywne promieniowanie ultrafioletowe. Właśnie dlatego lipcowa odsłona programu Gdańsk Wybiera Zdrowie została poświęcona profilaktyce nowotworów skóry. Miasto zaprasza mieszkańców na serię wydarzeń, podczas których będzie można nie tylko wykonać bezpłatne badania, ale także zdobyć praktyczną wiedzę o tym, jak skutecznie dbać o zdrowie skóry każdego dnia.

Darmowe badania w Gdańsku. Lipiec pod znakiem profilaktyki nowotworów skóry

Nowotwory skóry należą do najczęściej diagnozowanych nowotworów na świecie. Do tej grupy zaliczają się między innymi czerniak, rak podstawnokomórkowy oraz rak kolczystokomórkowy. Lekarze od lat podkreślają, że o skuteczności leczenia bardzo często decyduje moment wykrycia zmian. Najważniejszym czynnikiem ryzyka pozostaje promieniowanie UV, którego natężenie latem jest zdecydowanie większe niż w pozostałych miesiącach roku. Ryzyko zachorowania zwiększają również częste oparzenia słoneczne, korzystanie z solarium, jasna karnacja oraz brak odpowiedniej ochrony przeciwsłonecznej.

Specjaliści przypominają, że warto regularnie obserwować swoją skórę. Szczególną uwagę należy zwrócić na znamiona, które zmieniają kolor, powiększają się, stają się asymetryczne lub zmieniają swój kształt. Każda niepokojąca zmiana powinna być skonsultowana z dermatologiem. W przypadku czerniaka szybkie wykrycie ma ogromne znaczenie. Wczesna diagnoza pozwala na skuteczne leczenie w zdecydowanej większości przypadków, dlatego regularne samobadanie skóry oraz badania dermatoskopowe są jednym z najważniejszych elementów profilaktyki.

Gdańsk Wybiera Zdrowie. Gdzie będzie można wykonać bezpłatne badania skóry?

Przez cały lipiec w różnych częściach Gdańska odbędą się wydarzenia profilaktyczne i edukacyjne poświęcone zdrowiu skóry. Każde z nich będzie okazją do wykonania bezpłatnych badań dermatoskopowych, rozmowy ze specjalistami oraz zdobycia wiedzy na temat ochrony przed promieniowaniem słonecznym. Organizatorzy przypominają, że na badania obowiązują zapisy prowadzone na miejscu wydarzeń, a liczba miejsc jest ograniczona.

Plaża Zdrowej Skóry w Brzeźnie. Profilaktyka połączona z aktywnym wypoczynkiem

Pierwsze wydarzenie odbędzie się 18 lipca w godzinach od 11.00 do 17.00 przy molo w Brzeźnie, podczas XIII Gdańskiego Maratonu „Rusza Mnie Zumba na Plaży”. Podczas letniego pikniku profilaktycznego mieszkańcy będą mogli skorzystać z mobilnego gabinetu dermatologicznego, w którym wykonywane będą bezpłatne badania znamion. Na miejscu dostępna będzie także strefa analizy skóry oraz przestrzeń edukacyjna poświęcona profilaktyce nowotworów skóry.

Program wydarzenia obejmuje również prelekcje dermatologiczne i kosmetologiczne, pokaz samobadania skóry, quizy edukacyjne oraz działania promujące bezpieczne korzystanie ze słońca. Nie zabraknie również atrakcji przygotowanych z myślą o całych rodzinach oraz strefy relaksu.

Kawa z dermatolożką. Dwie okazje do bezpłatnych konsultacji

Kolejne wydarzenia zaplanowano w ramach cyklu „Kawa z dermatolożką”, którego celem jest popularyzacja wiedzy na temat profilaktyki nowotworów skóry oraz zachęcenie mieszkańców do regularnych badań. Pierwsze spotkanie odbędzie się 21 lipca, w godzinach od 10.00 do 15.00, w Banku Pekao SA przy ulicy Piecewskiej 31. Tematem przewodnim będzie wczesne wykrywanie czerniaka. Uczestnicy dowiedzą się, kto znajduje się w grupie podwyższonego ryzyka, jak prawidłowo wykonywać samobadanie skóry oraz jak skutecznie chronić się przed promieniowaniem UV. Na miejscu będzie można również skorzystać z bezpłatnego badania dermatoskopowego znamion.

Drugie spotkanie odbędzie się 27 lipca, w godzinach od 16.00 do 19.00, w siedzibie Rady Dzielnicy Wrzeszcz Dolny przy ulicy Manifestu Połanieckiego 36. W programie znalazły się rozmowy z dermatolożką, badania znamion oraz praktyczne porady dotyczące właściwego stosowania filtrów SPF i codziennej ochrony skóry.

Jak chronić skórę latem? Eksperci przypominają o prostych zasadach

Lipcowa kampania programu Gdańsk Wybiera Zdrowie ma nie tylko zachęcać do wykonywania badań, ale również budować świadomość zdrowotną. Specjaliści podkreślają, że skuteczna profilaktyka zaczyna się od codziennych nawyków. Podstawą jest regularne stosowanie kremów z filtrem SPF, unikanie przebywania na słońcu w godzinach największego nasłonecznienia, noszenie nakrycia głowy oraz odzieży chroniącej skórę. Równie ważne jest systematyczne obserwowanie znamion i reagowanie na każdą zmianę, która budzi wątpliwości. Choć działania te wydają się proste, właśnie one mogą realnie zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworów skóry.

Program Gdańsk Wybiera Zdrowie. Około 30 tysięcy bezpłatnych badań dla mieszkańców

Lipcowe wydarzenia są częścią całorocznego programu Gdańsk Wybiera Zdrowie, który skierowany jest do mieszkańców w każdym wieku, od dzieci i młodzieży po seniorów. W 2026 roku w ramach programu przygotowano około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne mają dotrzeć do blisko 250 tysięcy osób. Na realizację programu miasto przeznaczyło niemal 600 tysięcy złotych.

Każdy miesiąc programu poświęcony jest innemu obszarowi profilaktyki zdrowotnej. Tematy obejmują między innymi profilaktykę nowotworową, choroby cywilizacyjne, zdrowie psychiczne oraz zdrowie kobiet, mężczyzn i seniorów. Wszystkie działania realizowane są we współpracy z partnerami medycznymi, ekspertkami, ekspertami oraz ambasadorami programu, którzy wspierają budowanie świadomości zdrowotnej wśród mieszkańców.

Lipcowa odsłona programu przypomina, że profilaktyka onkologiczna zaczyna się od codziennych decyzji. Regularna kontrola znamion, odpowiedzialne korzystanie ze słońca i udział w bezpłatnych badaniach mogą mieć kluczowe znaczenie dla wczesnego wykrycia zmian skórnych i skutecznego leczenia.