Polski „Big Brother” w wersji fitness? Youtuber z Trójmiasta wykłada 200 tys. zł

Kim jest AJ. Twórca z Gdyni łączący sport i internet

Adam „Josef” Modzelewski urodził się w Nowym Jorku, ale wychował w Gdyni. Od lat buduje rozpoznawalność jako trener, influencer fitnessowy i twórca materiałów o treningu oraz wytrzymałości. Już jako nastolatek trenował kalistenikę i siłowo, a przed ukończeniem 20 lat zdobył uprawnienia trenera personalnego i dietetyka.

Od 2016 roku rozwija kanał na YouTube, gdzie początkowo dokumentował własną wieloletnią przemianę sylwetki, a później publikował ekstremalne wyzwania fizyczne i sportowe minidokumenty. Występował m.in. w Ninja Warrior Polska oraz walczył na galach Fame MMA. Obecnie łączy działalność internetową z pracą trenera i rozwijaniem własnych projektów biznesowych.

Sześć miesięcy pod nadzorem i walka o 200 tys. zł

Uczestnicy programu mają przejść kompleksową przemianę pod okiem pomysłodawcy oraz zespołu specjalistów. Warunkiem zdobycia nagrody głównej będzie wytrwanie w projekcie przez pełne sześć miesięcy.

- Od momentu zamieszkania przez kolejne 6 miesięcy będziecie jeść i trenować pod moim nadzorem, a dodatkowo będziecie rywalizować w specjalnie przygotowanych programach sportowo-rozrywkowych. Kobiety i mężczyźni w każdej kategorii wiekowej powyżej 18. roku życia, którzy nie wiedzą, jak schudnąć albo przybrać na masie. Przeżyjecie niesamowitą przemianę psychofizyczną. Zwycięzca zdobędzie nagrodę główną w wysokości 200 tys. zł. Rozwiniecie profile na mediach społecznościowych, bez konieczności robienia z siebie głupków. Dzięki Canal Plus, który został partnerem serii, waszą przemianę zobaczy jeszcze szersze grono odbiorców - AJ zapowiada

Projekt ma mieć także wymiar medialny. Intensywna ekspozycja w internecie może sprawić, że uczestnicy staną się osobami publicznymi jeszcze w trakcie trwania programu.

Luksusowa posiadłość w Trójmieście przechodzi remont

Dom, w którym zamieszkają uczestnicy, ma około 900 metrów kwadratowych powierzchni i znajduje się na działce liczącej około 5 tysięcy metrów. Obiekt jest obecnie gruntownie modernizowany, aby dostosować go do potrzeb projektu.

W pierwszej kolejności przebudowywana jest piwnica, gdzie powstaje profesjonalna siłownia z nową posadzką i ogrzewaniem podłogowym. Prace obejmują także kuchnię, łazienki, strefę mieszkalną, poddasze oraz ogród. Całość ma funkcjonować jak zamknięty ośrodek treningowy.

Nie tylko sylwetka. Przemiana mentalna i wsparcie specjalistów

Twórca projektu podkreśla, że „Dom Mięczaków” nie ma być jedynie programem o odchudzaniu czy budowaniu mięśni, lecz kompleksową zmianą stylu życia. Oprócz treningów uczestnicy mają pracować nad nawykami, odpornością psychiczną i umiejętnościami potrzebnymi poza siłownią.

- Udział w projekcie to przede wszystkim realna szansa na zmianę życia i przełamanie własnych barier. Zwycięzca programu otrzyma nagrodę w wysokości 200 000 zł, kontrakt z moją marką OYCHE oraz będzie miał możliwość rozwijania kariery jako twórca treści w internecie! - mówi AJ w filmie zapowiadającym projekt.

W domu treningowym mają pracować specjaliści z różnych dziedzin, m.in. dietetyk, psychodietetyk, fizjoterapeuta oraz psychoterapeuta. Program zakłada także spotkania z zaproszonymi gośćmi ze świata sportu i internetu.

AJ zaznacza, że przemiana ma dotyczyć całego funkcjonowania uczestników, a nie tylko wyglądu:

- Nie przychodzisz tutaj tylko, żeby podźwigać ciężary i robić cardio. Ponownie tutaj powiem o codzienności. Chciałbym, żeby po wyjściu z tego programu każdy z uczestników miał wachlarz umiejętności, który pozwoli im przetrwać w życiu codziennym, które naprawdę nie jest łatwe, jak próbujesz się wspinać po drabinie sukcesu do góry - zaznaczył AJ w filmie zapowiadającym projekt - Też tak bym chciał, bo ja lubię spędzać czas z ludźmi, którzy wnoszą mi coś do życia i też ja na przykład umiem ćwiczyć, ale ty może umiesz rysować i grać na pianinie, a może mnie czegoś nauczysz.

Dlaczego „Mięczaki”. Twórca tłumaczy nazwę programu

Kontrowersyjna nazwa projektu ma mieć charakter żartobliwy i symbolizować punkt wyjścia uczestników.

- Można by rzec, kurcze, Mięczaki? Dlaczego tak? Dlaczego nie Byki Północy albo Niesamowite Metamorfozy? Wybrałem tą nazwę, bo wydaje mi się, że z automatu ściąga z człowieka presję. A to jest bardzo ważne. Jest to sformułowanie żartobliwe, do którego trzeba podchodzić z dystansem. No i my naprawdę szukamy prawdziwych Mięczaków. Wchodzisz do programu jako Mięczak, ale jak kiedy wychodzisz, to już nim nie jesteś. Wtedy jesteś twardzielem - tłumaczy Youtuber.

Casting otwarty dla dorosłych z całej Polski

Do udziału mogą zgłaszać się osoby powyżej 18. roku życia, niezależnie od wieku, charakteru czy poziomu sprawności fizycznej. Twórca zapowiada zróżnicowaną grupę uczestników.

- Dosłownie każdy profil osobowy znajdzie tutaj dla siebie miejsce. Wśród dziesięciu uczestników będą zarówno kobiety, jak i mężczyźni w wieku powyżej 18 lat. Jeżeli macie niedowagę, chcecie przytyć, macie nadwagę, chcecie schudnąć, niezależnie czy jesteście przysłowiowym nerdem, cholerykiem, artystą, duszą towarzystwa czy samotnikiem, znajdzie się tutaj dla ciebie miejsce.

Rekrutacja prowadzona jest poprzez formularz zgłoszeniowy. Dodatkowo część kandydatów może dostać się na casting dzięki popularności filmów zgłoszeniowych publikowanych w mediach społecznościowych z odpowiednim hashtagiem.

Pół roku w zamknięciu i bez powrotu do domu

Jednym z najbardziej wymagających elementów projektu ma być izolacja od dotychczasowego życia. Uczestnicy będą mieszkać razem przez sześć miesięcy i nie będą mogli swobodnie opuszczać domu.

- Program trwać będzie sześć miesięcy. Sześć miesięcy, w ciągu których przebywasz w towarzystwie tych samych osób i nie możesz wrócić do domu, nie licząc oczywiście przepustek, które zdobędziesz w specjalnych konkurencjach. W tym czasie twój mental i ciało będą zmieniać się nie do poznania

Takie założenie ma wzmocnić efekt przemiany i jednocześnie nadać programowi charakter eksperymentu społecznego.

Start programu planowany na maj 2026

Castingi zaplanowano na 27, 28 i 29 marca 2026 roku. Wybrane osoby zostaną poinformowane o szczegółach i miejscu spotkań kwalifikacyjnych. Start programu ma nastąpić 15 maja 2026 roku.

Projekt może stać się jednym z najgłośniejszych przedsięwzięć na styku internetu i telewizji w Polsce, łącząc popularność formatów typu Big Brother z trendem na metamorfozy sylwetki i rozwój osobisty.