Zero procentów, pełna ulica. Tak Gdańsk bawił się na Sober Fest

Ulica we Wrzeszczu Dolnym wypełniła się w sobotę mieszkańcami Gdańska. Na miejscu można było spróbować bezalkoholowych napojów, posłuchać muzyki, skorzystać z bezpłatnych badań i porozmawiać o uzależnieniach. Była też część rodzinna, lokalna gastronomia oraz wydarzenia, które miały pokazać, że dobra zabawa nie musi oznaczać alkoholu.

Sober Fest na Wajdeloty. Dwa dni bez alkoholu

Fragment ulicy Wajdeloty, od ronda do skrzyżowania z ulicą Wallenroda, przez cały weekend miał zupełnie inny charakter niż zwykle. Zamiast samochodów i codziennego ruchu pojawiły się festiwalowe strefy, stoiska lokalnych restauratorów, miejsca do odpoczynku i przestrzeń dla organizacji społecznych.

Sober Fest został pomyślany jako wydarzenie dla wszystkich, nie tylko dla osób, które mają doświadczenie uzależnienia. Jego idea opiera się na pokazaniu, że można spotkać się ze znajomymi, dobrze zjeść, posłuchać muzyki, potańczyć i spędzić czas aktywnie bez sięgania po alkohol. Organizatorzy podkreślali, że festiwal nie ma charakteru moralizatorskiego. Zamiast mówić przede wszystkim o tym, czego nie robić, pokazywał alternatywy. I właśnie dlatego obok poważnych rozmów o uzależnieniach znalazły się mocktaile, kawa, muzyka, jedzenie i rodzinne atrakcje.

Mocktaile, kawa i matcha były jednymi z bohaterów wydarzenia

Jednym z najbardziej charakterystycznych punktów Sober Fest w Gdańsku był Festiwal Mocktaili. Każdy z lokalnych lokali przygotował własny napój 0 procent. Uczestnicy mogli próbować różnych propozycji i wybrać najlepszy Mocktail Wajdeloty 2026. Były również warsztaty prowadzone przez Magdę Nowakowską, podczas których można było nauczyć się przygotowywania drinków bez alkoholu. W takich napojach wykorzystuje się między innymi świeże owoce, soki, syropy, zioła i lód. Drugą częścią napojowego świata Sober Fest był Coffee & Matcha Festival. Na Wajdeloty pojawiły się kawa, matcha, lemoniada, kombucha i cold brew. To właśnie ten element wydarzenia pokazywał, że trzeźwość może być związana również z odkrywaniem nowych smaków i tworzeniem własnych sposobów na spotkanie czy odpoczynek.

Wajdeloty bez alkoholu, ale z muzyką i tańcem

Choć zdrowie i profilaktyka były ważną częścią festiwalu, Sober Fest nie przypominał klasycznej akcji edukacyjnej. Szczególnie było to widać podczas Sober Club. W sobotę i niedzielę pojawiła się muzyka, DJ i taniec. Uczestnicy mogli bawić się razem, nie rezygnując przy tym z trzeźwości. Wieczornym akcentem był Sober Toast. Zamiast tradycyjnego alkoholu uczestnicy wznieśli toast kombuchą albo autorskim mocktailem. Był to jeden z najbardziej symbolicznych elementów wydarzenia. Sam rytuał wspólnego toastu pozostał, zmienił się jedynie jego charakter.

O uzależnieniach rozmawiano szerzej niż tylko o alkoholu

Za festiwalową atmosferą kryły się również tematy wymagające większej uwagi. Na scenie pojawili się przedstawiciele organizacji oraz osoby mające doświadczenie w pracy z osobami uzależnionymi. Rozmawiano między innymi o emocjach, zdrowiu psychicznym, rzucaniu palenia i możliwościach uzyskania pomocy. Jedno ze spotkań przygotowanych przez Anonimowych Narkomanów nosiło nazwę „Można zacząć od rozmowy”.

Swoją historią podzieliła się także Marta Markiewicz, asystentka zdrowienia i ambasadorka sierpniowej odsłony programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”. Markiewicz od lat publicznie mówi o swoim uzależnieniu od alkoholu i narkotyków. Organizuje również imprezy bez procentów pod szyldem SobeRave. Podczas Sober Fest zwracano uwagę, że problem uzależnień jest znacznie szerszy. W rozmowach pojawiły się także media społecznościowe, hazard, leki i smartfony. Dzięki temu festiwal dotykał również problemów, które mogą być mniej widoczne, ale coraz częściej pojawiają się w codziennym życiu.

Bezpłatne badania podczas Sober Fest

Na Wajdeloty działała również strefa badań, w której mieszkańcy mogli skorzystać z podstawowej profilaktyki. Wykonywano między innymi pomiary ciśnienia, glukozy, saturacji i BMI. Dostępna była także analiza składu ciała. Na miejscu można było również porozmawiać ze specjalistami oraz przedstawicielami organizacji społecznych. W sobotnim programie znalazły się ponadto zajęcia PCK dotyczące pierwszej pomocy. Ich uczestnicy mogli dowiedzieć się, jak reagować, kiedy ktoś obok potrzebuje natychmiastowej pomocy.

Sober Fest przygotował atrakcje dla rodzin

Na Wajdeloty znalazło się również miejsce dla najmłodszych. Strefa rodzinna oferowała animacje, malowanie, bańki i warsztaty gotowania. Dzięki temu na wydarzenie mogli przyjść także rodzice z dziećmi. Działała również strefa wellbeing. Były leżaki, miejsca do relaksu, masaże i czytelnia. W osobnej strefie pojawili się przedstawiciele fundacji, organizacji społecznych, klubów sportowych, dietetycy oraz organizacje młodzieżowe. Można było także porozmawiać z przedstawicielami AA.

„Drzewo Dobrych Decyzji” zachęcało do małych zmian

Jedną z instalacji, która wyróżniała się na tle pozostałych elementów wydarzenia, było „Drzewo Dobrych Decyzji”. Uczestnicy mogli zawiesić na nim kartkę z własnym postanowieniem. Nie musiały to być wielkie deklaracje. Wśród propozycji znalazły się między innymi więcej ruchu, mniej telefonu, lepszy sen, więcej czasu z rodziną czy rozpoczęcie terapii. Obok drzewa można było zobaczyć także plakaty Anety Kosin z cyklu „Zerwij maskę”. Wystawa przedstawiała 13 rodzajów uzależnień i była artystycznym uzupełnieniem części edukacyjnej.

Dwa dni rozmów o zdrowiu psychicznym

Temat zdrowia psychicznego pojawiał się podczas wydarzenia wielokrotnie. W programie znalazły się rozmowy o emocjach, wypaleniu, presji mediów społecznościowych i życiu bez używek. Organizatorzy przygotowali również warsztaty związane z mindfulness, stretchingiem, pisaniem dziennika, snem i zdrowymi relacjami. W ten sposób sierpniowa odsłona programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie” została rozszerzona o kwestie, które trudno zmierzyć prostym badaniem, ale mają duże znaczenie dla codziennego funkcjonowania. Chodziło między innymi o umiejętność rozpoznawania własnych emocji, dbanie o odpoczynek, relacje z innymi oraz szukanie pomocy, kiedy samodzielne radzenie sobie z problemem przestaje wystarczać.

„Gdańsk Wybiera Zdrowie” to także tysiące badań

Sober Fest był jednym z wydarzeń całorocznego programu „Gdańsk Wybiera Zdrowie”, skierowanego do wszystkich grup wiekowych. W 2026 roku mieszkańcy Gdańska mogą skorzystać z około 30 tysięcy bezpłatnych badań i konsultacji, a działania edukacyjne mają dotrzeć do blisko 250 tysięcy osób. Miasto przeznaczyło na program niemal 600 tysięcy złotych. Każdy miesiąc poświęcony jest innemu obszarowi zdrowia. W programie znalazły się między innymi profilaktyka chorób cywilizacyjnych i nowotworów, zdrowie psychiczne oraz zdrowie kobiet, mężczyzn i osób starszych.

Od stycznia do czerwca 2026 roku w działaniach programu uczestniczyło prawie 9,3 tysiąca osób. Wykonano ponad 17 tysięcy badań, szczepień i konsultacji specjalistycznych. Dużym zainteresowaniem cieszyła się czerwcowa kampania poświęcona zdrowiu serca. Wzięło w niej udział ponad 3 tysiące osób. W ramach badań wykryto między innymi 11 nieprawidłowych wyników cytologii wymagających dalszej diagnostyki, 26 przypadków podejrzenia tętniaka aorty, 10 przypadków arytmii oraz 7 zaburzeń przepływu w tętnicach.