Studenci Uniwersytetu Gdańskiego oraz Gdańskiego Uniwersytetu Medycznego opracowali aplikację DepressionControlApp, której celem jest wsparcie zdrowia psychicznego, szczególnie wśród młodych dorosłych funkcjonujących w środowisku akademickim. Premiera projektu została zaplanowana na 23 lutego, czyli dzisiaj - w Ogólnopolski Dzień Walki z Depresją. Twórcy zaznaczają, że DepressionControlApp nie zastępuje leczenia psychiatrycznego ani psychoterapii, lecz stanowi narzędzie wspierające codzienną autorefleksję i systematyczność w dbaniu o dobrostan psychiczny
Dlaczego powstała aplikacja?
Impulsem do stworzenia projektu była obserwacja narastających problemów psychicznych wśród studentów - przeciążenia nauką, presji osiągnięć, niepewności zawodowej oraz izolacji społecznej. Środowisko akademickie coraz częściej wiąże się z chronicznym stresem i obniżonym nastrojem, a młodzi ludzie nie zawsze decydują się na szybki kontakt ze specjalistą.
Jak podkreśliła Marta Pągielska, doktorantka Wydziału Chemicznego Uniwersytetu Gdańskiego, w rozmowie z Polska Agencja Prasowa:
Głównym celem aplikacji jest wsparcie osób zmagających się z obniżonym nastrojem, zarówno tych, u których zdiagnozowano depresję, jak i tych, którzy chcą świadomie monitorować swoje samopoczucie.
Dodała, że rozwiązanie powstawało przy współpracy ze środowiskiem medycznym, tak aby jego funkcjonalności były zgodne z aktualną wiedzą kliniczną.
Funkcjonalności i mechanizmy działania
Aplikacja pozwala codziennie monitorować nastrój, dzięki czemu użytkownicy mogą analizować zmiany samopoczucia w czasie oraz identyfikować powtarzające się schematy. Zebrane dane mogą zostać przedstawione w formie raportu, który można udostępnić lekarzowi psychiatrze lub psychologowi prowadzącemu terapię. To rozwiązanie zwiększa precyzję wywiadu klinicznego i ułatwia ocenę dynamiki objawów.
Narzędzie oferuje również system przypomnień o przyjmowaniu leków i zaplanowanych wizytach, co ma istotne znaczenie w leczeniu zaburzeń afektywnych. Użytkownicy mają także dostęp do informacji o miejscach wsparcia psychologicznego, w tym punktach działających przy uczelniach oraz instytucjach oferujących bezpłatne konsultacje.
Element grywalizacji i motywacja
Twórcy wprowadzili elementy grywalizacji, aby zwiększyć zaangażowanie użytkowników i przeciwdziałać szybkiemu porzucaniu narzędzia. Regularne korzystanie z aplikacji wiąże się z systemem wirtualnych nagród, które można przeznaczyć na personalizację wirtualnej postaci.
Mechanizm oparty jest na zasadach psychologii behawioralnej i sprzyja utrwalaniu zdrowych nawyków związanych z monitorowaniem samopoczucia.
Komentarze (0)