Czwartek, 30 lipca upłynie pod znakiem wysokich temperatur. Instytut Meteorologii i Gospodarki Wodnej wydał ostrzeżenia pierwszego stopnia przed upałem dla województwa pomorskiego, w tym dla Gdańska, Gdyni i Sopotu. Ostrzeżenia obowiązują dziś od godziny 14:00 do 20:00.
Jak informuje IMGW, prawdopodobieństwo wystąpienia zjawiska wynosi 90 proc.
Wystąpi upał. Temperatura maksymalna od 29°C do 32°C.” – brzmi treść ostrzeżenia wydanego przez IMGW.
Synoptycy ostrzegają, że wysoka temperatura może być szczególnie uciążliwa dla seniorów, dzieci, kobiet w ciąży oraz osób cierpiących na choroby układu krążenia i oddechowego. W najcieplejszych godzinach dnia warto ograniczyć aktywność fizyczną i unikać długiego przebywania na pełnym słońcu.
Podczas upałów należy przede wszystkim pamiętać o regularnym nawadnianiu organizmu. Warto pić wodę nawet wtedy, gdy nie odczuwamy pragnienia, nosić lekką i przewiewną odzież oraz nakrycie głowy. Jeśli to możliwe, najlepiej przebywać w cieniu lub klimatyzowanych pomieszczeniach między godziną 11:00 a 17:00. Nie należy również zostawiać dzieci ani zwierząt w zaparkowanych samochodach, a temperatura wewnątrz pojazdu może w ciągu kilku minut osiągnąć wartości zagrażające życiu.
Prognozy wskazują, że wysoka temperatura utrzyma się także w kolejnych dniach, dlatego warto śledzić aktualne komunikaty i ostrzeżenia publikowane przez IMGW.
Komentarze (0)