Chcesz dojść do osiągnięcia sprawności fizycznej z minionych lat?
Jeżeli zacząłeś dostrzegać u siebie problemy z poruszaniem się, doskwierają Ci dolegliwości bólowe, masz ograniczoną możliwość ruchową, albo borykasz się z bólami kolana lub kręgosłupa - to znak, aby zgłosić się do specjalisty.Terapia tkanek miękkich, terapia manualna, masaż leczniczy, trening funkcjonalny - to wszystko stanowi przykłady działań, jakie podejmują rehabilitanci w ramach swojej pracy. Wizyty u takich specjalistów są polecane po zabiegach ortopedycznych, po uszkodzeniach więzadeł, przy zwichnięciach stawów oraz po złamaniach kości. Do gabinetów rehabilitacji zgłaszają się także osoby z nawracającymi bólami kręgosłupa - jeżeli dodatkowo prowadzisz siedzący tryb życia, a przy tym unikasz aktywności sportowej - wówczas zapewne prędzej czy później będziesz odczuwał negatywne skutki takiego funkcjonowania.
Rehabilitacja Gdańsk - postaw na zaufanych specjalistów
Jeżeli szukasz niezawodnego rehabilitanta, który pomoże Ci w uzyskaniu dawnej sprawności i w codziennym poruszaniu się bez dyskomfortu i bólu - zgłoś się do zaufanej placówki. Przykład może stanowić Ortosova w Gdańsku - proces leczenia jest tutaj zawsze ściśle dostosowany do pacjenta i to jego dobro jest zawsze priorytetem. Dążenie do przywróceniu sprawności narządu ruchu to proces. Dla osiągnięcia trwałych rezultatów warto także pamiętać o wykonywaniu ćwiczeń zalecanych w warunkach domowych. Rehabilitacja w Gdańsku jest wybierana przez pacjentów, którzy borykają się z różnymi schorzeniami. Zgłaszają się tutaj zarówno osoby po udarach mózgu, jak i z problemami ortopedycznymi.Doświadczeni rehabilitanci korzystają ze sprawdzonych metod - mowa tutaj choćby o terapii manualnej.
Zadbaj o profilaktykę
W trosce o zachowanie trwałych rezultatów poza regularnymi wizytami jest także wprowadzenie pozytywnych nawyków w swoim codziennym sposobie funkcjonowania, które będą stanowić profilaktykę przed pojawieniem się kolejnych problemów. Zachowanie prawidłowej postawy podczas chodzenia czy siedzenia, krótkie ćwiczenia rozciągające - to wszystko powinno stać się Twoim nawykiem. Dzięki kształtowaniu takich pozytywnych czynności zainwestujesz w lepsze samopoczucie i możesz także ograniczyć ryzyko kolejnego pojawienia się u fizjoterapeuty np. z powodu problemów z kręgosłupem w wyniku siedzącego trybu życia.Zainwestuj w swoje zdrowie!
Komentarze (0)
Wysyłając komentarz akceptujesz regulamin serwisu. Zgodnie z art. 24 ust. 1 pkt 3 i 4 ustawy o ochronie danych osobowych, podanie danych jest dobrowolne, Użytkownikowi przysługuje prawo dostępu do treści swoich danych i ich poprawiania. Jak to zrobić dowiesz się w zakładce polityka prywatności.